内容简介：笔记本屏幕亮度调到多少合适并没有一个固定的标准，因为合适的亮度会受到多种因素的影响，例如环境光线、个人视觉偏好、显示屏类型等。 一般来说，长时间连续使用电脑时，白天可以将屏幕亮度设置为 60%-80%，夜晚设置为 25%-35%，这样能在一定程度上减轻对眼睛的损害。但这只是一个参考范围，你可以根据实际情况进行调整。 通常液晶显示屏的最佳亮度为 70%-80%，对比度 45% 左右；CRT...

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